Costruisci giorno dopo giorno la tua felicità. Concentrati sui tuoi desideri, trasformali in obiettivi e goditi ciò che per te conta davvero.
AboutPianifica il tuo tempo
per organizzare
le tue giornate
e fare spazio a ciò
che ti rende felice.
Se vuoi trarre il massimo da ogni settimana senza stressarti e sentirti sempre di corsa, questo è l’articolo per te. Qui imparerai a pianificare e organizzare al meglio la tua settimana per portare a termine tutti i tuoi impegni senza dimenticarti di dedicarti le attenzioni che meriti.
Vorresti tanto liberare la casa dal disordine, fare una volta per tutte un bel decluttering e ritornare a goderti il tuo spazio, ma ogni volta che provi a mettere mano tra le tue cose ti scoraggi e le lasci dove sono. Hai bisogno di seguire un metodo che semplifichi ciò che trovi noioso e difficile e che ti guidi a trasformare la tua casa come hai sempre desiderato.
Confessa sicuramente non sei soddisfatta di tutte le tue abitudini ma ogni volta che provi a cambiarle, passato l’entusiasmo iniziale, non riesci mai a mantenerle. Vero? Niente paura In questo articolo puoi scoprire la strategia per eliminare le cattive abitudini in 6 step e formarne di nuove che ti aiuteranno ad ottenere i risultati che desideri.
Tutti vogliamo sentirci più in forma, avere più energia e migliorare il proprio stile di vita. Ma spesso non sappiamo da dove partire oppure concentriamo i nostri sforzi su cose che non si rivelano efficaci, così ho chiesto a Francesca Riboldi, Holistic Health and Nutrition Coach, di svelarci alcuni dei suoi segreti per prendersi cura del proprio benessere e iniziare a sentirsi bene davvero.
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Vivere in modo intenzionale significa compiere delle azioni allineate con i propri desideri, saper prendere delle decisioni che mettano al primo posto la propria felicità e concentrarsi sulle cose che contano davvero eliminando tutto il resto.
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Ogni anno arriva il momento in cui piena di entusiasmo provi a compilare una lista infinita di buoni propositi che nel giro di pochi giorni ti sarai già dimenticata. Per evitare che questo si ripeta, ti spiego come scegliere i giusti obiettivi e quali strategie seguire per raggiungerli.Leggi
