Categoria
Tutta l’Italia sta affrontando giorni difficili, di incertezza, di paura e mai come in questo momento abbiamo tutti bisogno di positività e di leggere messaggi che ci diano la forza di reagire in modo costruttivo e sano.
Se vuoi iniziare a meditare e scoprire tutti i benefici che questa pratica ti può offrire sei nel posto giusto. Non occorre avere una preparazione o delle particolari conoscenze, tutto ciò che ti serve è il desiderio di sperimentare e la curiosità di scoprire una nuova parte di te.
Quante volte ti è capitato di non sentirti abbastanza? Spesso siamo schiave di un perfezionismo irraggiungibile che alimenta la nostra infelicità e che non ci permette mai di essere soddisfatte di ciò che abbiamo, di chi siamo e ciò che facciamo.
Vorresti tanto liberare la casa dal disordine, fare una volta per tutte un bel decluttering e ritornare a goderti il tuo spazio, ma ogni volta che provi a mettere mano tra le tue cose ti scoraggi e le lasci dove sono. Hai bisogno di seguire un metodo che semplifichi ciò che trovi noioso e difficile e che ti guidi a trasformare la tua casa come hai sempre desiderato.
Vivere in modo intenzionale significa compiere delle azioni allineate con i propri desideri, saper prendere delle decisioni che mettano al primo posto la propria felicità e concentrarsi sulle cose che contano davvero eliminando tutto il resto.
Leggi
A tutti è capitano almeno una volta di perdere la motivazione, continuare a procrastinare qualcosa di importante, sentirsi svogliati e senza iniziativa. La principale responsabile di questi comportamenti è qualcosa a cui magari non avevi mai dato troppo peso prima, ma potrà essere la vera svolta: la tua energia!
