Costruisci giorno dopo giorno la tua felicità. Concentrati sui tuoi desideri, trasformali in obiettivi e goditi ciò che per te conta davvero.
AboutPianifica il tuo tempo
per organizzare
le tue giornate
e fare spazio a ciò
che ti rende felice.
Non so a te, ma a me gli inizi emozionano sempre. Penso alle novità che possono portare e divento ansiosa di scoprirle! Per esempio che cosa ti piacerebbe riuscire a realizzare il prossimo mese? Quali sono i progetti che vorresti iniziare?
Tutta l’Italia sta affrontando giorni difficili, di incertezza, di paura e mai come in questo momento abbiamo tutti bisogno di positività e di leggere messaggi che ci diano la forza di reagire in modo costruttivo e sano.
Ti sei appena lasciata alle spalle il vecchio anno per iniziare il nuovo carica di buoni propositi e grandi progetti. Tutti a gennaio speriamo di vivere 12 mesi straordinari e che tutte le cose negative possano cambiare per magia.
La verità è che se non creiamo un piano concreto e se non lo seguiamo con dedizione, il tempo ci scivola tra le dita senza riuscire davvero ad ottenere ciò che desideravamo.
Se vuoi iniziare a meditare e scoprire tutti i benefici che questa pratica ti può offrire sei nel posto giusto. Non occorre avere una preparazione o delle particolari conoscenze, tutto ciò che ti serve è il desiderio di sperimentare e la curiosità di scoprire una nuova parte di te.
Il modo in cui trascorriamo le nostre giornate e le cose che facciamo quotidianamente determinano la qualità della nostra vita. Introdurre delle piccole abitudini positive può migliorare di molto il modo in cui viviamo. Vediamo insieme alcune semplici abitudini che puoi iniziare a implementare nella tua routine già da oggi.
Quante volte ti è capitato di non sentirti abbastanza? Spesso siamo schiave di un perfezionismo irraggiungibile che alimenta la nostra infelicità e che non ci permette mai di essere soddisfatte di ciò che abbiamo, di chi siamo e ciò che facciamo.
Creare equilibrio tra vita privata e lavoro è spesso una sfida. Il lavoro spesso sembra risucchiare tutto il nostro tempo e le nostre energie. In questo articolo vedremo 5 modi per vivere una vita più equilibrata e soddisfacente senza trascurare se stessi.
